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常春月刊


咖啡豆就像牛奶、麵包一樣,必須趁新鮮磨成粉飲用,才能享受到真正的咖啡香氣,放置時間過久,香氣會大打折扣,有時還會有油耗味。網路傳言,咖啡豆就好像老酒, ...看更多


民眾常將發炎、感染看成一樣的問題,將兩者混淆。實際上,發炎、感染的治療策略不太一樣,以類固醇類抗發炎藥來說,隨便用藥,不只可能引起副作用,還會抑制免疫 ...看更多


「吃」能讓人感到快樂,尤其是吃對了「快樂食物」!針對10大快樂食物,營養師逐一盤點分析,並提醒大家應注重飲食的均衡性,小心別暴飲暴食或太過單一性的選擇 ...看更多


蒼白的貧血族怎麼吃,才能補血又健康?飲食如何搭配,才能留住血本、不會血本無歸?讓專業營養師來告訴您。 缺鐵性貧血是最常見的貧血種類,症狀包括容易疲倦、 ...看更多


據說慈禧太后非常愛美,也保養得很好,駐顏有方,沒有老態。根據古籍所載,慈禧太后有「不吃冰冷食物」、「重視飲茶時光」、「愛吃含膠原蛋白的肉類」、「選擇好 ...看更多


說到顧胃食物中,許多人都會提及苦茶油。有網路流傳,每天生飲一杯第一道初榨的苦茶油,可幫助保護腸胃道、有助消化,也能緩解慢性胃炎,但真的嗎?苦茶油是從苦 ...看更多