在市區內的萬坪草皮大公園野餐溜滑梯，讓小孩盡情釋放電力，接著散步到法式甜點咖啡店，奇異果綠的空間有著異國風情。下午造訪年初全新開幕的宜蘭傳藝中心，這裡有多元的親子文創元素，可以手做DIY，親子藝術園區玩沙滑車，全家玩到天黑還不想回家呢。

家中有孩子的父母，面對體力無限的寶貝，假日帶出門真的比較輕鬆，這次規劃了適合親子同遊的宜蘭一日遊行程，上午到宜蘭市，找個能讓孩子跑跳的萬坪草皮公園，父母坐在野餐墊上悠閒吃著早餐，看著孩子玩溜滑梯。玩累了散步到公園旁的咖啡廳，來份義大利麵、比薩，飯後點份讓人流口水的法式甜點，讓上午的行程劃下完美句點。

下午前往國立傳統藝術中心，2017年初全聯集團接手規劃整修後，給人耳目一新的感受，把傳藝中心剛開幕時遊客爭相拜訪的熱情找回來，並引入了充滿在地人文氣息的工藝DIY，有藍染、木作都能體驗，靠河岸的臨水街更規劃成親子園區。

這次是專為孩子規畫的行程，所以晚上找了重新開幕空間更寬敞的親子餐廳｢水鹿咖啡｣，餐廳旁有兒童戶外遊憩區，可以餵羊、兔子等可愛動物，也規劃了親子DIY體驗，給孩子一個滿滿的驚喜。

<建議行程>

1. 上午：宜蘭運動公園(0公里) → 2. 午餐：奇異鳥咖啡(12.8公里) → 3.下午：國立傳統藝術中心(16公里) →4.晚餐：水鹿咖啡

1.遊：宜蘭運動公園，野餐親子同樂 (建議停留：2小時)

宜蘭市親子景點最推薦來運動公園，有超大草皮可以野餐，還有戰艦溜滑梯、幼童的玩沙池、水管溜滑梯通通有。遊樂設施中孩子最愛的是戰艦溜滑梯，爬上爬下可以消耗孩子的體力。鋪上野餐墊，父母可以悠閒的吃點心野餐，看孩子在一旁踢球。林蔭大道旁就是往幼童遊憩區，適合4歲以下的小朋友，有水管溜滑梯、天空之城機器人搖搖椅等。想避開宜蘭假日的人潮，運動公園是很棒的選擇。

˙宜蘭運動公園

˙地址：宜蘭縣中山路一段755號

˙開放時間：24小時

2.吃：奇異鳥咖啡，法式甜點好滋味 (建議停留：1小時)

餐廳女主人由紐西蘭歸國，奇異鳥咖啡也是取名自紐西蘭的鳥類，餐廳選在大草原旁，看過去一大片奇異果綠，午餐有義大利麵、比薩、燉飯，推薦香蒜透抽、鴨胸三星蔥披薩。不過最吸引人的還是擺在櫥窗內，一字排開滿滿甜蜜幸福感的法式甜點。再來一杯老闆超推薦的金鑽鳳梨汁解解渴，親子遊的午餐選這裡就對了。

˙奇異鳥咖啡

˙地址: 宜蘭縣宜蘭市公園路99號

˙營業時間: 11:00~20:00(周一公休)

˙電話: 03-925-3348 (可訂位)

3.遊：國立傳統藝術中心，文創親子新景點 (建議停留：4小時)

年初重新開幕的國立傳統藝術中心，引入了許多新元素，如生活工藝館、Artr兒童創意樂園等。園區最美的地方也在卓也藍染，空間營造非常美，也讓人看到傳統客家藝術創作的新境界。順著走到臨水街的Artr兒童創意樂園，這裡可租借腳踏車，也規劃有透明的泡泡屋沙池、廚藝教室、手作DIY、親子餐廳等，讓孩子透過各種體驗愛上傳藝中心。

˙國立傳統藝術中心

˙地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號

˙電話：03-970-5815

˙開放時間：淡季 09:00-18:00 (部分園區到20:00) 旺季 09:00-20:00 (1/21~2/12、暑假期間)

˙收費方式：淡季 全票150元/人，優惠票120元/人，敬老票75元/人。旺季 全票250元/人，優惠票200元/人，敬老票125元/人(6歲身高115公分以下免費入園)

4.遊：水鹿咖啡，大空間親子餐廳 (建議停留：2小時)

宜蘭親子餐廳的始祖｢水鹿咖啡｣搬新家，用餐區域變成兩層樓，孩子玩的區域至少變大了三倍，可以玩的活動很多，包括餵羊餵兔子、玩沙、彩繪DIY等。最推薦餐廳的料理是火鍋，可以選擇很多湯頭種類，喜歡清淡口味的可以選天香蒙古風味鍋，配料豐富，湯頭清淡。兒童餐用可愛的米奇盤子裝，餐具也是米奇的，孩子一定會馬上被收服，乖乖的把飯吃光光。水鹿咖啡非常熱門，請提前電話預訂，免得興沖沖跑去抱憾而歸喔。

˙水鹿咖啡

˙地址：宜蘭縣礁溪鄉塭底路3-15號

˙電話：03-987-4997

˙營業時間:10:30~20:00 (週一休息)

本文摘錄自《行遍天下》月刊2017/06第300期

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