▲圖說:高山老街的古建築比鄰而建，和式風情不言可喻。

想盡覽日本富山、長野、岐阜等地，一定得租車自駕才能橫跨三縣嗎？不妨搭乘直航飛機從富山進出，不僅節省往返東京的新幹線費用，還能使用JR北陸地區鐵路周遊券搭配觀光巴士，再延伸地方鐵道與公車，一次暢遊富山、長野與岐阜，即使不開車，依然能讓旅途輕鬆、好走又省錢。

日本規劃詳細又貼心的大眾交通路線，一直是國外旅人最好的朋友，這次我嘗試了中部三縣的玩法，以觀光巴士和北陸地區鐵路周遊券打造獨有旅程，只要選對交通方式，在日本能玩得深入又自在。

Toyama富山縣 大自然禮讚之地

旅程首先抵達富山市，我們隨即利用路面電車展開市內自由行行程。富山車站對面CIC大樓內的「ととやま」，是2016年7月最新開幕的店鋪，除了販賣富山境內的土特産品與工藝品外，還設有一間小藥局，昔日富山賣藥郎揹著藥箱行走全日本賣藥，時至今日，仍有賣藥郎到富山居民家裡補換藥品，是極為有趣的傳統景象。逛累了，就在B1的「麺家いろは」品嘗一碗黑醬油拉麵，湯頭以富山灣海洋深層水、魚醬及祕傳黑醬油等熬煮，風味獨特。

當地不可錯過的還有美味壽司，日本阿爾卑斯山的伏流水流入富山灣，再加上冷暖洋流在這裡交會，使富山擁有超過500種魚貝類。在當地的「壽司正」、「海の神山の神」等店可品嘗到各種新鮮海產，也可以在「壽司正」嘗試富山湾鮨套餐，使用富山灣時令海鮮作成10貫壽司，搭配在地名水培育出的白米和湯品，濃縮了大地的四季鮮味。

富山幅員廣闊，擁有許多獨具魅力的特色景點，在富山車站的JR售票處換取北陸地區鐵路周遊券後，就可以結合公車與地方鐵道深入各地遊玩。黑部峽谷鐵道的出發點「宇奈月溫泉」，是早年開發黑部川電力時所發現，開湯至今已近百年，在車站前就有一座溫泉噴泉，可噴出1～2米高的溫泉水，而在「宇奈月 杉乃井ホテル」內，還設置了如梯田般的露天風呂—棚湯，可以在浸浴溫暖泉水的同時俯瞰黑部峽谷美景。

400多年前，加賀藩二代藩主前田利長於高岡築城後，開啟了當地的悠長歷史，在「瑞龍寺」內設有利長公墓所，而寺院的總門、山門、佛殿、法堂排列於一直線上，四周有迴廊環繞，此種樣式被稱為伽藍，是鎌倉時代從中國傳來的建築方式，山門、佛殿、法堂更被指定為日本國寶，獲得極高評價。前田利長還將鑄造工匠召集到「金屋町」一帶，開爐鑄造，如今高岡鑄造（特別是銅器）在日本享有盛名，在金屋町有不少工坊，可以進行金屬製品DIY體驗，與奈良、鎌倉大佛並列三大佛的「高岡大佛」也在不遠處，不妨於周邊散散步，感受質樸的情調。

除了高岡銅器，井波的雕刻也十分知名，當地淨土真宗的信仰中心「瑞泉寺」因火災被焚毀，重建時從京都邀請雕刻師前來傳承技術，如今井波雕刻聲名遠播，走逛瑞泉寺前的八日町大街時，別忘了欣賞門楣上的裝飾，全都是獨一無二的木造雕刻，許多工房也都有雕刻DIY體驗。

Nagano長野縣 第一長壽縣最療癒

臨近富山的長野，男、女性的平均壽命高居日本之冠，也因此長野的自然、療癒及飲食一直備受各界關注，並吸引人們不斷前來探訪。「善光寺」被視為長野的象徵，創建至今已近1,400年，寺內供奉的三尊阿彌陀為絕對密佛，完全不對外公開，連每七年一次開放讓民眾瞻仰的都是模擬御本尊的佛像。想接近御本尊，可參加善光寺的戒壇巡禮（戒壇巡り），於本堂入口處通往黑暗的地下迴廊，經由手撫摸牆壁引導方向，不久後會觸摸到牆面上的極樂之鎖（極楽の錠前），安放御本尊的琉璃壇就在這把鎖的正上方，將帶領有緣者前往極樂世界。

另一項佛珠頂受（数珠頂戴）也千萬不要錯過，當住持前往本堂主持朝拜早課時，信眾可以在路旁等待，住持會手持念珠碰觸信徒頭部，代表將自身的功德賜福他人，有興趣的話，也可以一起參加早課，感受靜謐的莊嚴力量。

善光寺前方的參拜道上，匯聚了數家餐廳、咖啡館與紀念品店，昔日也有不少旅店提供參拜民眾入住，如今只剩下「中央館 清水屋旅館」始終屹立不搖。清水屋旅館的老闆為第六代，高齡73歲，家族從事旅館生意已有140多年，目前清水屋的和風格局為昭和30年後改建，至今超過60年，當進入這個空間時，彷彿拜訪老爺爺、老奶奶的家，古式洗臉台、木製樓梯、小小的公用澡堂等，一切都是那麼古意盎然。

長野縣北部的戶隱高原以兩座火山為中心，周邊山麓間盡是樹齡百年以上的杉樹，「戶隱神社」就座落在這美麗的大自然中，由奧社、中社、九頭龍社、寶光社及火之御子社組成，創建至今已有兩千多年。從隨神門前往奧社的參拜道上，佇立著400多年樹齡的杉樹，古木參天的清幽景致令人屏息。秋天時，參拜道上紅葉處處，冬季則是一片銀白世界，不少民眾會向附近店家租借雪靴，前往這片靈山境地靜心參拜。

戶隱是蕎麥的產地，同時也是忍者的故鄉，平安時代末期有不少忍者在戶隱山修行，被稱為戶隱流，至今仍有修練者在日本各地傳授、修行忍術，距離戶隱神社不遠的「山口屋」，其老闆據說就是忍者，不妨來這裡點一份忍者蕎麥麵（忍者そば），內含核桃的沾醬頗為香甜，包含天婦羅與山菜料理，讓人吃得津津有味。

Gifu岐阜縣 如畫般的世界遺產

地處日本中心的岐阜縣，區域範圍可略分為北側的飛驒與南側美濃地區，恬靜風光與傳統房舍充滿日式風情，其中高山以飛驒的小京都聞名，從上町到下町之間的三條街道，為俗稱的「高山老街」，從JR高山站步行10分鐘即抵，比鄰而建的房舍有著濃濃的和風情調，這一帶盡是各種土特產店、咖啡廳、酒館、餐飲店等，可以向小舖購買飛驒牛串燒、糯米糰子、冰淇淋等小吃邊走邊吃，或是造訪酒造老舖試飲高山地酒，感受老街的迷人魅力。

高山的早市從江戶時期開始發展，如今多聚集在宮川沿岸和高山陣屋前一帶，販售的都是高山生產的新鮮蔬果、點心與醃漬品等，充滿在地原味，可以入住在高山車站附近的「飛騨花里の湯 高山桜庵」，隔天一大早再前往早市採買。在「高山桜庵」內能品嘗到當地的鄉土料理，例如朴葉味噌是將香菇、大蔥與味噌混合，放置於朴葉上燒烤，再以飛驒牛沾取朴葉味噌，兩種美味一起品嘗，真是過癮極了！

岐阜西北部的白川鄉，冬季時大雪紛飛，造就了奇特的雪鄉文化，為了不讓豪雪壓垮房屋，因此將屋頂建成如雙手合十的合掌狀，茅草覆蓋的屋頂坡度較陡，以便於積雪滑落，此種房屋形式稱為合掌造，目前約有上百棟房舍座落在荻町的合掌建築村落中。冬季時，一棟棟茅草小屋被雪覆蓋，於荻町城跡展望台能將這夢幻的冬之美景盡收眼底，也可以在合掌造結構的餐廳、茶館、藝品店或民宿中體驗舊日時光。

白川鄉與富山縣五箇山的合掌造聚落（白川郷・五箇山の合掌造り集落），於1995年被指定為世界文化遺產，五箇山的聚落分別位於菅沼與相倉，其中相倉合掌造規模雖較大，但其實只有約20多棟房舍，遊客也少，我們在民宅中聆聽五箇山民謠，彷彿時光凝結在過往，有種很特別的懷舊感。

2016年9月最新推出的「越中富山・飛驒高山新周遊觀光巴士（越中富山・飛騨高山新周遊ルートツアーバス）」，其中的「世界遺産 白川郷・五箇山と木彫りの町井波コース」，可以帶你一網打盡合掌造聚落，早上於高山發車後，沿途停靠岐阜縣白川鄉與富山縣五箇山，參觀合掌造小屋，隨後拜訪以雕刻聞名的井波，並進行當地導覽，行程最後返回富山市，於富山機場和富山車站均設有停靠站，是遊覽富山與飛驒高山的最新旅遊方式，對於自由行的旅客將更為便利。

Travel Smart

●航班：搭乘中華航空直飛富山機場。

●當地交通：使用北陸地區鐵路周遊券搭配地方鐵道與公車，前往富山、長野、岐阜三縣；搭乘越中富山・飛驒高山新周遊觀光巴士於高山出發，暢遊岐阜縣白川鄉、富山縣五箇山與井波，最後停靠富山機場與富山車站。

一、北陸地區鐵路周遊券

1.可無限次數搭乘北陸新幹線（金澤～黑部宇奈月溫泉區間）及區域內的特急列車、普通列車（含快速）自由席。

2.票價：4天5,000日圓、兒童2,500日圓（於日本國外購買價）；4天5,500日圓、兒童2,750日圓（於日本國內購買價）。6至11歲兒童適用兒童票。

3.購票：

(1)僅限持有日本以外國家政府等發行的護照，並持有短期停留簽證的訪日旅客，方可購買和使用。

(2)日本國外購買，可在旅行社購買兌換證(MCO)，入境日本後，於JR西日本的指定車站兌換實體周遊券

(3)專用網頁www.westjr.co.jp/global/tc預購，入境後，於指定車站付款後取得周遊券。

(4)日本國內購買，可於「JR西日本鐵路周遊券」地區內的主要車站及主要旅行社店舖購買。

二、越中富山・飛驒高山新周遊觀光巴士／世界遺産 白川郷・五箇山と木彫りの町井波コース

1.路線：11:00從高山車站出發，沿途停靠白川鄉・荻町城跡展望台（停留10分）、白川鄉（自由散步約80分）、五箇山・相倉合掌造聚落（自由散步約60分）、井波（自由散步約80分），於17：35抵達富山機場、18：00抵達富山車站；全程約7小時。

(1)井波當地有日語導覽，其餘皆為自由參觀，車上沒有導遊，但司機能以簡單英語溝通。

(2)採完全預約制，2名以上即可出發，需於出發日前5天預約。

2.票價：9800日圓（大人、小孩同價）；費用包含車資、高速公路過路費、停車費。

3.購票：網路預約toyama.visit-town.com、電話預約+81-76-429-8585。

4.適用日期：即日起至2017年3月31日，每日出發（2016年12月29日～2017年1月4日除外）。

5.另有「越中八尾與飛驒古川散步行程」、「世界遺產 五箇山與飛驒古川散步行程」等往返富山與高山的一日新周遊觀光巴士，詳情請上網查詢toyama.visit-town.com

●旅遊資訊

富山旅行指南：foreign.info-toyama.com/tw

VISIT富山縣：toyama.visit-town.com

長野縣官方觀光指南：www.go-nagano.net/tw

岐阜旅遊導覽：travel.kankou-gifu.jp/tw

西日本旅客鐵路株式會社：www.westjr.co.jp/global/tc

（本文來源：《行遍天下》2016年12月號）

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