「人生，也能像設計iPhone一樣，打掉重練！」美國近年最夯的一堂「人生規劃」選修課，在史丹佛推出後一夕爆紅，錄取率僅5.7%。課程由出身矽谷設計工程師的柏內特（Bill Burnett）與開發第一代蘋果滑鼠的埃文斯（Dave Evans）創辦。埃文斯說，「當初，沒人知道iPhone應該是什麼樣子，蘋果不知道、消費者更不知道。設計師們觀察人們的行為、做出無數的『設計原型（prototype）』，不斷反覆實驗、解決問題，才設計出前所未有的iPhone。」
「洞見未來的唯一方式是發明創造，人生規劃也是。」柏內特這麼認為。
檢視目標「我要的人生我來設計！」
人生曾被困在最黑暗底層的周俊宏，28歲當上澤豐半導體課長月薪85K，投資事業固定分紅，身價逾300萬元；但過去的他卻只能撿別人吃剩、穿剩的剩菜與舊衣，直到確定方向並堅持目標後，才成功翻轉負數人生。
華人圈被譽為青年導師的創新工廠董事長李開復曾是蘋果最年輕的副總裁，又歷任微軟、Google一級主管，卻在人生攀上顛峰後，發現罹患第四期淋巴癌，被宣判死刑。
「一直以來，我賣力奔跑在人生的路上，工作幾乎佔了我全部的時間，我疏忽了親人、也疏忽了健康。」與死神交手後，他重新檢視人生，「現在的我更重視健康與家人。」
新年伊始，很多人會擬定年度新目標與計畫，根據《今周刊》與全通媒體波仕特線上市調網合作調查，國人最想要的理想人生，健康排行居冠，占比約27％，金錢自由則以0.1％的些微差距居次，排名第三的是身邊有伴。世新大學財金系副教授郭迺鋒表示，調查中30歲至39歲族群約占6成，顯示現在的青壯世代，更重視健康、親情等人生各面向的平衡。
《今周刊》調查發現，有一半以上的國人會定期盤點人生目標，再進一步交叉比對，其中定期檢視者，逾九成是年薪200萬以上的人，反觀年薪低於50萬元的人，僅有約五成有這個習慣。另一方面，調查也顯示，有職涯規劃的人，平均存款也比沒有規畫的人高出140萬，而有職涯規畫習慣的人，老闆(71.4%)、專業技術人士(63.9%)的所占比例，遠高於一班上班族(56.5%)。
在盤點項目的部分，財富、健康和工作則是最常被檢視的，其結果也不意外的，國人對於存款、投資理財報酬、健康與工作最不滿意。
回顧2016年國人選出的代表字「苦」，顯示大多數人對現況充滿無力感，想掙脫人生困局，卻找不到解方。其實，人生也能像iPhone一樣，打掉重練！柏內特和埃文斯的設計人生三部曲，首先即是定位方向，利用「好時光日誌」，紀錄人生高峰或低潮，找出真正能讓自己「有感的」的人事物，來釐清方向。
定位方向後，二部曲是將人生分為健康、工作、愛等幾個面向，用人生儀表版來來檢視現況，並視狀況訂出目標。第三部曲則是定期盤點、透過打造不同「人生設計原型」窺見未來，並修正方向。「原型」是設計思考，透過設計思考，系統化釐清人生問題，即使人生起手就是爛牌，也有機會逆轉勝！
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