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扶撐跪姿 簡單運動,維持身形好曲線

之前在春節連假時的大吃大喝,不只增加身體負擔,也讓身形改變了,特別邀請BEING sport高夢館Aeiel設計簡單的運動菜單,每天簡單的動一動,維持好生活!

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