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天冷當心爆血管 上周血壓失控者增3成

上周起,民眾已感受到明顯涼意,今晨全台更有9個測站創下入冬最低溫,也讓不少人的健康亮起紅燈。醫師提醒,低溫會造成血管收縮、讓血壓失控,甚至引發相關心血管疾病,光是上周因血壓失控就醫者,門診就增加3成,呼籲民眾除了每天量血壓,起床後務必「吃了藥再出門」。

天氣明顯轉冷,今日清晨更出現11度的低溫,氣象局也指出,本周六將再有一波冷空氣南下,強度甚至可能達到大陸冷氣團。台大醫院北護分院院長黃國晉指出,對有高血壓、糖尿病、高血脂者,甚至有中風、心血管病史的患者,「低溫」是狀況惡化、失控的一大危險因子,因為天冷會使得血管收縮,加上冬天很多人常會少喝水而讓血液變得濃稠,血液循環也會因此變差。

黃國晉指出,血管一旦收縮且血液循環變差,將會讓血壓飆高,進而提高心肌梗塞、中風等疾病再次發作機率,此外,由於糖尿病、高血脂等疾病都會造成周邊動脈硬化狹窄,患者體內的腦血管和心血管本身都已有問題,一旦遇到血管過度收縮就容易出問題。他說,從上周氣溫明顯轉涼開始,這幾天回診的民眾,被發現血壓超標失控者,就較前一陣子高出3成。

有些長輩習慣早起外出運動或吃早餐,由於經過一整晚,離前一次服藥已間隔相當長的時間,加上清晨的戶外正值低溫,黃國晉提醒,有心血管疾病者,起床後務必先喝水、吃藥,之後再出門運動或用餐,「現在藥幾乎都不傷胃,空腹吃沒有關係」。

我國血壓建議值現仍遵循140/90毫米汞柱的標準,當患者有腎病變、蛋白尿等共病時,才會改以130/80這較嚴格的標準。黃國晉說,這幾天門診動輒看到血壓飆到180、190的患者,有些人平時血壓穩定,所以沒規律服藥,有些人雖有規律服藥,但因天氣轉涼,劑量需要調整;他說,患者務必每天量血壓,當吃了藥依然數值超標、或身體出現不適,務必儘速就醫。