俗語說：「生一個孩子，掉一顆牙。」

有人解釋為「鈣質流失」，但從牙醫師的角度來看，孕婦掉牙應該是「牙周病」所致。

孕期是牙周病最易惡化的時期，提醒孕媽咪們，不論刷牙有無流血、牙齦是否腫脹，都應養成孕期每三個月洗牙一次的習慣！

孕媽咪常會面臨許多身體狀態的改變，懷了第一胎的芯晴也不例外，原本嗜吃甜食的她，開始愛上酸的飲食。孕期進入第24周時，她發現自己刷牙開始會流血，後來牙齦上還長出小小的瘤。這讓平時刷牙習慣良好、每半年定期洗牙的她非常緊張，腦海不僅想起老一輩曾說過：「生一個孩子，掉一顆牙齒」，難道真的是這樣嗎？

孕婦掉牙是寶寶偷走

媽媽的鈣質嗎？

醫師澄清，寶寶並不會搶走媽媽牙齒內的鈣質，導致媽媽掉牙。根據衛福部發行的《孕婦口腔健康照護手冊》說明，媽媽的牙齒鈣化完成之後，牙齒內的鈣質不會流出成為胎兒的鈣質來源。

胎兒的鈣質來源是媽媽的日常飲食，孕期第五個月開始，胚胎就開始鈣化。建議準媽咪們從懷孕初期，就多注意飲食均衡，並留意鈣、磷的攝取量。

免驚！孕期牙齦瘤會自然緩解

其實，孕婦掉牙有很多原因，可能是荷爾蒙、內分泌等生理狀況不斷改變，因而牙齦變得敏感，大約五成孕婦在孕期三個月過後，會有孕期牙齦炎。此外，飲食習慣改變、零食和攝食量增加，都會讓口腔環境偏酸，累積大量變型鏈球菌，可能導致蛀牙。臨床上，約50％的孕婦會出現牙齦炎、牙周病等症狀。

至於芯晴牙齦上長的小瘤則是「妊娠性牙齦瘤」，這是因雌激素變化，造成內分泌紊亂，在牙齦上長出像瘤狀的增生物，不會有痛、癢的感覺，但會隨著孕期增加而增大到直徑1.5釐米左右。不過，牙齦瘤通常會在生產完後慢慢緩解。值得注意的是，牙周病不會因為生產而消失，提醒孕媽咪產下胎兒後，還是得乖乖治療牙周病。……完整內容，請繼續閱讀《大家健康雜誌》365期

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*本文出自《大家健康雜誌》106年11月號，更多精彩內文，請見【大家健康雜誌官方網站】