近年來，運動逐漸成為風尚，但鮮少人知道，除了維持體態、強健體魄、紓壓娛樂，運動竟是一堂堂最有價值的人生與企業管理課。
這是因為運動有許多元素，一一反映現實的人生，它是工作職場的縮影、生命經驗的重演，亦是企業組織的翻版……。
《遠見》採訪團隊專訪數十位熱愛運動的成功人士、各領域專家，從他們的運動筆記中，窺見他們的人生觀，讓人發現：「原來，運動這麼不簡單！」
下次，當你運動時，除了身體動，腦筋更要動，細細品味運動為自己的人生上了什麼課？加以力行後，相信你的生命，將有更不同的體驗！
問一個假想題！
倘若你是一個科技業老闆，同時面對兩個前來應徵的新人。一個是擁有頂大學歷、科技相關背景，氣質內向沉悶的宅男，而另一個則是沒有科技專業經歷，卻在運動有卓越表現的體保生（體育保送生），你選哪一個？
想必，多數人都毫不遲疑地選擇科技宅男。畢竟，一想到運動員，所謂「頭腦簡單、四肢發達」的刻板印象，旋即油然而生，任誰都無法甘冒風險，把重責大任交給一個看來「只會運動」的門外漢。但偏偏，位於新竹科學園區的上櫃公司牧德科技，就大大顛覆了傳統的用人準則。
趨勢1・運動人才搶手：科技廠啟用體保生 締造傲人實蹟
走進這家員工平均年齡只有33歲的企業，映入眼簾的全是笑容可掬青春樣貌。在辦公室一隅，幾位身材超高、體型壯碩的員工正聚精會神地討論著手上的專案。一經董事長汪光夏介紹，才赫然發覺，原來他們全是籃球體保生。
從他們對話時的專業口吻，顯示出思緒一如在球場上敏捷俐落，難怪站在一旁的汪光夏，一見訪客驚訝的神情，聲音立即高了八度：「這群人真是令人驚豔！」接著他驕傲地表示，「牧德約150個員工，就有11個是專業運動員出身，而且未來還會更多喲！」
令人訝異的是，這家「大膽起用」體保生的企業，非但沒有承受一如世俗所預料中的「風險」，反而在去年同業業績哀鴻遍野之際，全年營收創下歷史新高，2016年第四季還寫下年成長率99％的驚人成績，在台灣上市櫃公司治理評鑑中，更排名前5％。
1988年還在中華大學任教的汪光夏帶著學生創立牧德，主攻PCB檢測設備。由於汪光夏和總經理陳復生都是羽球高手，深感運動能刺激團隊的工作熱忱、凝聚向心力，於是在公司成立了羽球社和籃球社。
字典裡從沒有「半調子」的汪光夏，為了讓社團運作更專業，還特別請教練教球，但一開始，由於教練並非正式員工，時間無法配合公司的節奏，汪光夏索性在2015年6月直接到各體育大學尋覓了兩名體育績優生，聘為正式員工，除了下班教同仁打球，更讓他們參與公司事務。
這項十分跳tone的用人思惟，一開始眾人冷眼旁觀；沒想到，結局竟讓人跌破眼鏡！
以曾是中華羽協甲組球員，擔任羽球教練的蔡政翎來說，被安排在業務客服部，儘管缺乏科技專業，卻大大發揮耐操、肯學、陽光的運動員特質，表現令人激賞，讓汪光夏立馬在當年年底又招募了另一批體保生。第二批晉用的四名，及2016年陸續延攬的五名體保生，同樣展現了體育人的優質條件。其中，同樣是羽球選手，蔡政翎的哥哥蔡政羽最令公司印象深刻。
陳復生回述，從沒在科技廠待過的蔡政羽，一進公司，被放在業務部，沒人預期缺乏專業的他能生存下來。一開始，主管就交給他最難搞的客戶，沒想到蔡政羽將跑客戶當練球一樣，反覆嘗試，球路（做事方式）不對就修正。在他不斷敲門、優化服務下，竟破天荒地拿下了「不可能的訂單」。
光蔡政羽一個人，去年就拿下1600萬元訂單。「他不信邪，一定要把球打好，把事做到位！」陳復生一語道破這群運動員員工的價值。
他有感而發，以往基層員工很容易為了小事心生埋怨，甚至將情緒擴散，但體保生面對委曲，總是正面以對。在文化感染擴散下，同仁的耐挫力都提升了，離職率也降低。
發現運動員在工作的表現超乎預期，深感科技業缺工嚴重的汪光夏「呷好道相報」，還向體育署建議建立績優體育生人才庫，讓企業晉用這些「好用」的體保生。
趨勢2・老闆們愛運動：運動員出身的CEO 治理成果卓著
運動能幫助員工工作表現的案例，早有研究證明。美國哈佛大學商學院曾針對30位從哈佛畢業的企業領導人調查，發現他們幾乎全都有長期運動的經驗，還有不少人參加過運動團隊。報告指出，運動競技不僅能幫助領導人面對挑戰時有更高的競爭力，也能讓他們學習如何面對輸贏與挫折，及跟團隊成員溝通的能力。
正因為如此，全球許多領袖級人物都熱愛運動。例如美國聯準會前主席葛林斯潘固定打網球，剛卸任的美國前總統歐巴馬，每天早上起床後的第一件事就是衝進健身房鍛鍊，每週堅持至少鍛鍊六天，每次大約45分鐘，只有星期天休息。
據統計，在《財富》500強CEO中，55％都曾經是運動場上的健將。有媒體更曾邀請著名的薪酬專家，針對運動CEO與公司業績的相關性進行研究，結果發現，獲利能力好的企業，幾乎都是有運動習慣的CEO。
愛運動不只是西方成功人士的專利，香港首富李嘉誠是高爾夫球痴，每天清晨6點親自駕車去打1.5小時的高爾夫球，甚至為了打球方便還搬到球場旁。台灣成功企業家更是熱愛運動，近幾年來將台灣Costco經營有聲有色的好市多亞太區總裁張嗣漢，年輕時就是籃球明星，Costco的經營之道不乏從籃球場上悟出；鴻海董事長郭台銘有上百萬名員工，迄今仍堅持抽空練瑜伽。
而阿瘦皮鞋董事長羅榮岳，除了眾所皆知的超級馬拉松，打太極拳更成為生活不可或缺的一環。剛滿60歲的他，這兩年跟著太太爬百岳、跑馬拉松、玩鐵人三項，但自從學了太極拳，他的體會更深。羅榮岳透露，太極拳所有動作都是圓和弧線，重視平衡，講求「意氣勁」，接觸一年後他自認還在學形式、拳架，帶給他的啟發是學任何事，都要「靜」跟「敬」。太極拳強調平衡與鬆，遇到事情太多、心情繁雜時，羅榮岳就會放開緊繃的身體，讓心回於平靜，做出好的決策判斷。
104人力銀行曾調查，87％企業認為，規律運動可提升工作效率；更有90％企業認為，規律運動可強化工作時的心理狀態，有運動習慣的工作者在遭遇逆境時，更能正面以對。
例如被主管責罵時，有36.2％缺乏運動的工作者「會一直在意，久久無法釋懷」，但37.6％有運動的工作者會「思考主管斥責我的理由，理解老闆的想法」，比無運動者（21.6％）更正面。
對薪水不滿意時，有運動者會「默默做事，等待老闆看到我的努力」（36.9％），而無運動者卻寧願選擇「安於現狀，有多少薪水就做多少事」（27.7％）。換言之，運動已是時下企業舉才的「潛條件」，88.3％企業主與人資主管表示會優先錄取有運動習慣的求職者。
趨勢3・名人向運動取經：成功者心法 運動中的哲理受重視
除了用人舉才，運動更已成為企業管理者取經的元素。哈佛商學院就曾將美國職棒大聯盟紅襪隊的經營模式，做為企業擬訂策略的參考。
長期研究產業動態的前東方線上行銷副總監李釧如觀察，國內創業者與高階經理人在聚會中，除了喜歡交換商場訊息外，最喜歡談的就是運動，例如高爾夫、單車環島、登玉山、鐵人三項、戈壁挑戰等，還會揪團運動。
教育部體育署調查發現，台灣運動人口比例從2006年的76.9％逐年增加至2015年83％。其中每週至少運動三次、每次30分鐘、心跳達130下或是運動強度會喘會流汗的規律運動人口比例，更是從2006的18.8％，飆至2015年的33.4％，增加近一倍。
「頭腦簡單、四肢發達」已是落伍的舊觀念。運動已成為現代人另一門不得不的「必修課」，你，運動了嗎？
【本文摘自遠見雜誌2月號；更多文章請上遠見雜誌官網：
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